粤菜白灼虾减脂做法大全
想要减脂,但又不愿意放弃美食,那么粤菜白灼虾是一个很好的选择。这道菜既美味又健康,而且做法简单。下面是一个简单的粤菜白灼虾的做法,供您参考。
步骤1:准备好虾。选择新鲜的虾,去掉虾头和虾线,清洗干净。
步骤2:准备好调味料。可以使用生姜、大蒜、料酒、生抽、盐、糖等。
步骤3:把虾放在沸水中焯水,变色后捞出备用。
步骤4:把调味料均匀地倒在虾上,即可食用。
粤菜白灼虾减脂做法大全
这道菜不仅美味,而且健康。虾富含蛋白质和锌,有助于增强免疫系统。调味料可以根据个人口味进行调整,但一般来说,生姜、大蒜、料酒和生抽都是常用的调味料。
另外,焯虾的水可以倒掉,不要浪费。焯虾的水可以含有大量的油脂,如果将其喝下,可能会增加体重。因此,焯虾的水可以倒掉,避免浪费。
粤菜白灼虾减脂做法大全
这道菜既美味又健康,而且做法简单。如果你想尝试减脂,那么这道菜是一个很好的选择。