本篇文章给大家谈谈酸奶碗怎么弄好吃，以及酸奶碗怎么做对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。

本文目录

1. 酸奶块做法
2. 酸奶碗怎么做
3. 酸奶杯摆摊做法
4. 酸奶碗的热量

酸奶块做法

1/5

蔓越莓切碎，备用。

2/5

碗中加入五勺奶粉，加入一勺酸奶，搅拌均匀，直到没有干奶粉。

3/5

再加入切碎的蔓越莓碎，搅拌均匀。

4/5

把拌好的酸奶放到油纸上，抹平。根据自己的爱好抹出厚度。

5/5

放冰箱冷冻一小时，切块。美味的酸奶块就做好了，入口即化哦！放冰箱冷冻，随吃随拿哦

酸奶碗怎么做

食材：

牛奶，细砂糖，菌粉，水果

材料准备，将玻璃炖盅高温消毒后晾干，发酵需要无油无盐的环境

将牛奶加入炖盅中，选择养生壶酸奶功能，时长选择8小时左右

等牛奶加热至40度左右就可以加入酸奶菌粉和细砂糖，酸奶菌粉的添加量参考包装说明上即可，盖上盖子发酵8小时左右

发酵完成后，将炖盅取出晾凉后放入冰箱冷藏可保存3-5天

铺上桃肉南瓜子和杏仁，铺上无花果猕猴桃和小番茄

酸奶杯摆摊做法

1、用开水将酸奶机的内胆烫15分钟，消毒是制作酸奶成功的关键；将牛奶倒入内胆中，从冰箱中取出一袋酸奶发酵剂，常温放置约15分钟，加入纯牛奶中，搅拌至均匀无颗粒的状态。

2、将内胆盖上盖子，放入酸奶机中，酸奶机插电运行，恒温发酵8-10小时，时间不要超出这个范围；时间太短，发酵不完全，时间过长则会有大量乳清析出，且酸味过重，影响口感。

3、6-10小时之后，酸奶就成型了，根据自己的喜好加入适量的糖，备用。

4、将草莓切片，贴在玻璃罐内壁，如果是比较小的水果直接铺在罐底。

5、将酸奶缓缓倒入玻璃罐内。

6、在酸奶表面撒上芒果冻干、草莓冻干再用水果和饼干装饰一下即可。

酸奶碗的热量

你好，昨天晚上热量大概会在307卡左右，是热量比较高的，根据中国膳食营养协会指出，100克的酸奶碗热量会在280大卡

酸奶碗怎么弄好吃的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于酸奶碗怎么做、酸奶碗怎么弄好吃的信息别忘了在本站进行查找哦。