1.沙巴特色美食——海鲜炒饭
2. 适合人群：所有人
3. 制作流程： 步骤1：准备食材 - 虾仁 100 克 - 鸡肉 50 克 - 胡萝卜 1 根 - 豌豆 50 克 - 米饭 100 克 - 鸡蛋 2 个 - 盐 适量 - 胡椒粉 适量 - 酱油 适量 - 油 适量
4. 适合人群：适合所有人 步骤2：烹饪炒饭 - 在锅中加入适量的油，放入虾仁、鸡肉和胡萝卜翻炒均匀 - 加入豌豆和胡椒粉，继续翻炒 - 加入鸡蛋，搅拌均匀 - 加入适量的酱油和盐，继续翻炒 - 加入适量的米饭，翻炒均匀 - 炒至米饭粒粒分明，即可关火。
5. 禁忌：炒饭时不宜加入太多盐，否则会影响口感。同时，炒饭时不宜加入太多油，否则会影响健康。 6. 总结：海鲜炒饭是一道美味健康的沙巴特色美食，营养丰富，口感鲜美。适合所有人食用，但需要注意的是，炒饭时不宜加入太多盐，同时炒饭时不宜加入太多油。