大家好，今天给各位分享燕麦片怎么弄好吃免煮熟的一些知识，其中也会对燕麦怎么煮才可以煮烂进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！

本文目录

1. 奇亚籽燕麦片冷水煮熟可以吗
2. 燕麦怎么煮才可以煮烂
3. 免煮的燕麦是生的还是熟的
4. 燕麦能煮烂吗，我怎么煮也煮不

奇亚籽燕麦片冷水煮熟可以吗

奇亚籽冷水泡是可以的。只是在泡发时间上有点久。

而冷水泡的时间比较久，至少会需要1个小时，但是口感比较凉爽。

10倍左右。奇亚籽中含有大量的膳食纤维，每100克的奇亚籽中含有的膳食纤维高达40%，而膳食纤维具有较强的吸水性，因此奇亚籽在吸水之后可膨胀到自身体积的12倍左右，建议在泡奇亚籽的时候可以按照1：10的比例来加水。

燕麦怎么煮才可以煮烂

如果要煮软燕麦，可以考虑使用以下步骤：

1.先用冷水将燕麦浸泡20分钟左右，这样有利于加快烹饪过程。

2.倒入适量清水

（一般来说1:3的比例），开火，将水煮沸后放入燕麦，小火慢煮。

3.在煮的过程中需要经常注意观察，看是否需要加水。也可以根据不同口感需求来加水。

4.开始时整个过程是传热和吸水的过程，此时开始出现颗粒化现象，这时轻轻搅拌下,然后继续小火煮，约10至15分钟左右就可煮烂。

5.如果还不是很熟，可以再加水，继续慢火煮至煮烂即可，最后加入糖蜜、水果等佐料进行调味。

注意：煮烂燕麦时需要耐心，不宜采用大火或者急火快炒的方式，否则易糊底或煮糊。

免煮的燕麦是生的还是熟的

免煮型燕麦，是将蒸熟了的燕麦粒压制而成，为了能达到快速煮熟的目的，事先对燕麦粒的处理加工精度高，麦麸被去除较多。

“从食用口感来说，免煮型的燕麦片因为经过了深加工，所以煮制比较简单，仅仅用开水冲泡就可以了，做出来的燕麦片口感也更加软糯，适合肠胃不好的市民。而煮食型的燕麦片仅经过粗加工，需要经过水煮，才能彻底软化膳食纤维。”

燕麦能煮烂吗，我怎么煮也煮不

燕麦是很不容易煮烂的，在煮之前必须浸泡一段时间待燕麦变软之后再用小火慢煮，这样才能够将燕麦煮熟。也容易煮烂一些。

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