一号线附近美食
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![一号线附近美食](/pic/一号线附近美食.jpg)
1.将猪五花肉切成 3 厘米见方的小块,用开水焯水去掉血水后捞出备用。
2. 热锅凉油,放入姜片和葱段煸炒出香味后,加入焯水过的猪肉块煸炒至表面微黄。
3. 加入适量的料酒、生抽、老抽和冰糖翻炒均匀。
4. 加入适量的清水,水面高过肉块,加入八角、桂皮和香叶,大火烧开后转小火焖煮 40 分钟至 50 分钟。
5. 期间要不断翻动肉块,以免烧焦或烧干。 6. 等汁汁浓稠时,即可出锅装盘。 【适合人群】 这道菜适合各个年龄段的人群食用,特别是小孩子和老年人。红烧肉入口即化,肉质鲜嫩,口感极佳,是一道美味的家常菜。 【禁忌】
1.患有肝病、肾病等疾病的人不宜多吃红烧肉。
2. 猪肉中含有较高的胆固醇,因此,高血脂、高胆固醇的人应该适量食用。
3. 孕妇、哺乳期妇女和未成年人应该避免食用过多。
4. 红烧肉的汁汁较多,如果不想吃太多油腻的食物,可以搭配一些青菜或豆腐等清淡的蔬菜一起食用。