(田雪松路美食详细菜谱)

一、田雪松路美食详细制作流程

1.食材： - 糯米鸡

(2只) - 红烧肉

(适量) - 青椒

(适量) - 红椒

(适量) - 葱姜蒜

(适量) - 食用油

(适量) - 料酒

(适量) - 生抽

(适量) - 老抽

(适量) - 盐

(适量) - 糖

(适量)
2. 步骤： - 将糯米鸡的外皮洗净，切成小块。 - 将红烧肉切成小块。 - 将青椒、红椒洗净，切成小块。 - 葱姜蒜洗净，切成末。 - 热锅冷油，放入葱姜蒜末煸炒出香味。 - 放入红烧肉煸炒至变色。 - 加入料酒、生抽、老抽、盐、糖继续煸炒。 - 放入糯米鸡块和青椒、红椒块，翻炒均匀。 - 加入适量的水，盖上锅盖，焖煮15分钟至糯米鸡熟透。 - 最后收汁，翻炒均匀即可。
3. 适合人群： - 适合普通人、孕妇、儿童等食用。 - 糯米鸡富含蛋白质和碳水化合物，有利于增强体力、促进大脑发育。

二、田雪松路美食详细禁忌

1.食用禁忌： - 糯米鸡不宜多吃，否则会导致消化不良。 - 红烧肉不宜多吃，否则会导致血脂升高。 - 青椒、红椒等蔬菜不宜多吃，否则会导致维生素C流失。

三、总结 田雪松路的美食是一道色香味俱佳的传统美食。