春风里美食街是哪里
作者:模板小编
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1.将五花肉切成3厘米见方的小块,用开水焯水去除血沫后捞出备用;
2. 热锅凉油,加入姜片和葱段煸炒出香味;
3. 加入焯好水的五花肉块煸炒,煸炒至肉色变色;
4. 加入料酒、生抽、老抽和冰糖翻炒均匀;
5. 加入适量的清水,水面高过肉块,大火烧开后转小火焖煮; 6. 焖煮40分钟左右,直到汁汁浓稠,肉质软烂即可。 ### 适合人群 这道菜适合各个年龄段的人群食用,特别是红烧肉的酱汁甜味浓郁,口感鲜美,非常适合作为一道下饭菜。 ### 禁忌
1.红烧肉的肉质比较肥,因此不易多吃,以免摄入过多的油脂;
2. 红烧肉中含有糖分较高,因此应适量食用,以免导致血糖过高;
3. 红烧肉中含有盐分较高,因此不宜过量食用,以免导致高血压。 ## 春风里美食街详细菜谱--糖醋排骨 ### 材料 - 猪排骨 500克 - 姜片 2片 - 葱段 1段 - 料酒 1汤匙 - 生抽 1汤匙 - 老抽 1汤匙 - 冰糖 20克 - 食用油 适量 - 清水 适量 ### 制作流程
1.将猪排骨切成3厘米见方的小块,用开水焯水去除血沫后捞出备用;
2. 热锅凉油,加入姜片和葱段煸炒出香味;
3. 加入焯好水的排骨块煸炒,煸炒至肉色变色;
4. 加入料酒、生抽、老抽和冰糖翻炒均匀;
5. 加入适量的清水,水面高过肉块,大火烧开后转小火焖煮; 6. 焖煮30分钟左右,直到汁汁浓稠,肉质软烂即可。 ### 适合人群 这道菜适合各个年龄段的人群食用,特别是糖醋口味的排骨,口感鲜美,酸甜可口,非常适合作为一道下饭菜。 ### 禁忌
1.排骨属于高脂食品,因此应适量食用,以免导致摄入过多的油脂;
2. 排骨中含有盐分较高,因此不宜过量食用,以免导致高血压。