苏州南环汇邻广场美食——详细菜谱 【h2】

1.香酥小黄鱼
2. 葱油拌面
3. 清炒虾仁
4. 糖醋里脊 【h2】

1.松鼠桂鱼
2. 麻辣香锅
3. 蒜泥白肉
4. 红烧肉 【h2】

1.糯米鸡
2. 油爆虾
3. 清炒小白菜
4. 鱼香肉丝 【h2】

1.麻婆豆腐
2. 葱爆羊肉
3. 酸辣汤
4. 红烧茄子 【h2】

1.干煸四季豆
2. 宫保鸡丁
3. 麻婆豆腐
4. 青椒炒肉 【h2】

1.红烧肉
2. 酸辣汤
3. 干煸四季豆
4. 宫保鸡丁 【p】

1.适合人群：适合所有年龄段的人群，尤其适合喜欢吃美食、注重健康饮食的人。
2. 禁忌：在食用这些美食时，需要注意避免食用过多的油腻、辛辣和刺激性食物，以免对身体造成不良影响。此外，还需要注意避免在空腹或饥饿时食用这些美食，以免引起不适。
3. 制作流程：将小黄鱼去鳞、去骨、去头尾，切成块状。用酱油、料酒、白糖、盐、醋等调料腌制15分钟左右。将腌制好的小黄鱼块油炸至金黄色，起锅沥油。将葱姜蒜切末，加入热油中煸炒，最后加入酱油、糖、醋、水等调料，煮开后加入小黄鱼块，煮至汤汁收干即可。
4. 适合人群：适合所有年龄段的人群，尤其适合喜欢吃面食、注重健康饮食的人。
5. 禁忌：在食用这些美食时，需要注意避免食用过多的油腻、辛辣和刺激性食物，以免对身体造成不良影响。此外，还需要注意避免在空腹或饥饿时食用这些美食，以免引起不适。 6. 制作流程：将面条煮熟，捞出沥干水分。将虾仁、瘦肉丝、蔬菜丝等食材炒熟，加入葱姜蒜末、酱油、糖、盐、醋等调料，翻炒均匀。最后将炒好的食材和面条混合在一起，即可享用。