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赶场天的美食——让你精力充沛一整天！1. 早餐是一天中最重要的一餐，赶场天也不例外。我们可以在早上吃一份营养均衡的早餐，如燕麦粥、鸡蛋、面包等，这样可以让精力充沛一整天。2. 午餐可以吃一些轻便的食物，如三明治、水果、酸奶等。这些...