#吃什么#不好#精神

精神不好吃什么

(一)适合人群精神不好时,饮食需要特别小心,因为不良的饮食习惯可能会加剧症状。以下是适合精神不好人群的菜谱:1. 容易消化的食物在精神不好的时候,消化能力可能会下降,因此选择容易消化的食物非常重要。例...
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