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适合人群:这道菜适合所有人群食用,尤其是老年人、儿童和素食者。豆芽富含纤维素,有助于促进肠道蠕动,帮助消化。牛肚富含蛋白质和胶原蛋白,有助于增强皮肤弹性和韧性。豆芽和牛肚都富含蛋白质,但摄入过多会导致...