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二、适合人群这道菜适合各种人群食用,尤其是老年人、儿童、孕妇等免疫力较弱的人群。鲜菇是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇的食物,具有提高人体免疫力、促进新陈代谢、增强体力等功效。同时,鲜菇还含有丰富的维生素...