涮制菜做法及配方

3.准备涮制用的调料,包括芝麻酱、辣椒油、醋、酱油等。4.将调料混合在一起,制成涮制菜的蘸料。5.将涮制好的食材蘸上蘸料即可食用。(二)适合人群涮制菜适合所有人群食用,尤其是老年人、儿童、孕妇等消化系...
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