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游泳教程美食游泳是一种全身运动，不仅可以锻炼身体，还可以放松心情。如果想在游泳的同时享受美食，那么就需要掌握一些游泳教程和美食搭配的技巧。首先，游泳前需要做好准备工作。在游泳前，需要进行热身运动，包括颈部、手腕、脚踝和腰部的拉伸运...