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川菜手撕莲白的做法大全

4. 放入切好的莲白片煸炒,加入适量的盐、鸡精调味。5. 继续煸炒至莲白熟透,起锅前加入醋、糖调味。二、适合人群1. 适合夏季食用,清爽可口。2. 适合高血压、心脏病、糖尿病患者食用。3. 莲白富含膳...
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