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感冒是一种常见的疾病,常常伴随着头痛、发热、喉咙痛、咳嗽等症状。对于感冒,生姜汤是一种非常有效的食疗方法。下面是生姜汤的做法:第1段:将生姜切成薄片,用水煮开,然后加入一些盐和胡椒粉调味。此段适合作为...

(一)感冒初期的清淡粥做法感冒初期,身体较为虚弱,需要喝一些清淡、易消化的粥来缓解不适感。以下是一份感冒清淡粥的做法,供您参考:1. 所需材料:白粥、葱花、姜末、盐、白胡椒粉、香菜末等。2. 将米洗净...

(1)感冒时不要吃辛辣和刺激性食物。因为这些食物会刺激喉咙和鼻子的黏膜,导致更加剧烈的咳嗽和鼻塞。(2)感冒时不要吃糖果和甜点心。这些食物会使血糖升高,导致身体产生更多的抗体,而不是帮助身体抵抗病毒。...