客家菜粄配方
5. 热锅凉油,加入蒜末煸炒出香味。6. 加入瘦肉块煸炒至变色,加入适量的生抽、料酒、盐、糖、鸡精翻炒均匀。7. 加入适量的清水,煮至水分收干。8. 把粄米倒入锅中,翻炒均匀,盖上锅盖,焖煮10分钟左...
客家菜手写绝密配方
【客家菜手写绝密配方】1. 适合人群:这道菜适合所有人群食用,尤其适合高血压、心脏病、肥胖症等慢性病患者。同时,它也有利于增强免疫力,提高身体的抵抗力。2. 禁忌:需要注意的是,客家人对于一些特殊的食...
客家菜做法凉拌菜调料配方
【3】适合人群:这道菜适合所有人群食用,尤其适合高血压、心脏病、糖尿病等患者食用。同时,这道菜也非常适合孕妇、儿童、老年人等食用,能够增强免疫力,促进身体健康。【4】禁忌:1. 黄瓜不宜和辣椒、苦瓜、...