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1. 准备好所需的食材,咸菜和发芽蚕豆,还有适量的油和盐。2. 将咸菜切成小块,将发芽蚕豆剥皮洗净备用。3. 热锅凉油,将咸菜块放入锅中煸炒至变色。4. 加入蚕豆,继续翻炒几下。5. 加入适量的盐和胡...

4. 制作发芽糙米粥【h2】1.2 将浸泡好的发芽糙米放入烤箱中,温度设为 180°C,时间设为 30 分钟2. 将烤箱中的发芽糙米取出,放入冰水中冷却3. 将冷却的发芽糙米放入锅中,加入清水4. 加...