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3. 加入适量的盐、胡椒粉和鸡精,搅拌均匀。4. 把红枣、百合、葡萄干等食材放入锅中,转小火慢慢煮熟。5. 最后,加入虾仁和瘦肉末,继续煮5-10分钟即可。【适合人群】1. 心血管疾病患者:皮蛋瘦肉粥...