湘菜鱼的做法减脂吗
做法流程:1. 鱼去鳞、去骨、去腥,切成约2-3厘米大小的块,用盐、白胡椒粉、鸡精腌制10分钟左右;2. 姜、蒜切成末,干辣椒切段备用;3. 热锅凉油,放入姜蒜末、干辣椒段煸炒出香味;4. 放入腌制好...
湘菜鱼块豆腐做法减脂吗
【湘菜鱼块豆腐做法减脂吗】1. 湘菜鱼块豆腐是一道非常受欢迎的菜肴,它富含蛋白质和微量元素,对身体有很多好处。2. 如果想减脂,那么鱼块豆腐是一道很好的选择。鱼肉中的脂肪含量很低,而豆腐则富含植物蛋白...