芝麻丸怎么弄好吃视频?蜂蜜芝麻丸好吃吗
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蜂蜜芝麻丸好吃吗
好吃,蜂蜜和芝麻都是营业的食品,蜂蜜甜,芝麻香,这二种食材搭配在一起又甜又香,蜂蜜润肠,芝麻补钙,老人和孩子都可以吃。
桑叶黑芝麻丸的做法
1.
动手采摘新鲜的500克桑叶,立刻进行清洗,洗净后将桑叶铺开晒干。
2.
将晒干后的桑叶打成100克细粉,过八十目筛后备用。
3.
将400克黑芝麻洗净后晾干,然后用小火微炒
(炒后更易打成粉末),同样打成细粉过筛
4.
把桑叶粉和黑芝麻粉按1:4的比例均匀混和后装盆,然后准备好至少与混和物差不多的500ml的蜂蜜。灶头开小火,先稍微用3ml油润润锅,再下大约七成左右的350ml蜂蜜,不停翻拌,直到蜂蜜中的水分完全挥发,浓缩成不断鼓泡的状态。
5.
蜂蜜炒得合适后,关火,倒入混和粉,拌匀后再开小火继续炒。炒到合适程度后,关火,掌心略抹油,趁热制成丸子。一般做成一个9克左右
6.
将做好的丸子一个个分开,彻底晾凉后装瓶密封即可。
老磨金方芝麻丸做法
1、准备250克的黑芝麻,清洗干净,放入锅里蒸40分钟。
2、蒸后的黑芝麻放入锅里小火翻炒,将水分炒干。
3、炒干的黑芝麻放入破壁机中,按下研磨功能,打到黑芝麻出油,有结块即可。
4、锅里放入蜂蜜,小火煮10分钟,除去一些水分。
5、把煮好的蜂蜜放入黑芝麻中,拌匀,用手揉成光滑的黑芝麻丸。
6、用锡纸或保鲜膜包好,方便食用。
芝麻丸九蒸九晒制作方法
准备黑芝麻1kg,蜂蜜200-600g
(可以根据个人口味决定放多少蜂蜜,建议不要少于200g)。
步骤一
洗黑芝麻,先冲洗黑芝麻,然后把黑芝麻倒入盆中浸泡,把浮在水面上的黑芝麻丢掉,因为那些浮在水面上的都是空的黑芝麻壳,之后将黑芝麻滤掉水分后备用。
步骤二
蒸黑芝麻,将控干水分的黑芝麻倒进蒸笼里,隔水蒸2-3个小时,把黑芝麻蒸熟蒸透了之后,满屋子都是芝麻香。
步骤三
晒黑芝麻,把先前蒸熟蒸透的黑芝麻放在平整的容器里,放置在太阳底下暴晒,均匀摊开,每个30-60分钟翻动一下黑芝麻,以便充分吸收太阳光晒干。
步骤四
重复以上的步骤,每天一次,反复蒸晒到九次为止。
(每天都要是晴朗的天气才能进行蒸晒哦,如果是阴雨的天气就不要蒸晒了,把前一天晒干的黑芝麻放置阴凉干燥的地方,放几天到出太阳的天气再拿出来蒸晒,是没有问题的。)
步骤五
九次的蒸晒结束后,还需要再冲洗一次,因为晒的过程中会有灰尘,然后控干水分,就把黑芝麻倒入锅中,小火炒,建议分次炒,一次炒一点,因为九次蒸晒完的黑芝麻很容易就炒熟了,一次炒太多容易糊。
步骤六
炒熟的黑芝麻放凉后,用石磨、破壁机等工具,将黑芝麻进行磨粉,这个步骤磨得越细越好。
步骤七
将先前准备好的蜂蜜,倒入锅中进行炼制,注意不能用铁锅,因为铁锅会破坏蜂蜜的营养,
大火加热到沸腾,转小火慢熬,可以去掉蜂蜜中的微生物,还可以蒸发掉蜂蜜的水分,使蜂蜜变得更加黏稠,这步很关键,蜂蜜要变黏稠了才好搓丸。
步骤八
趁热将蜂蜜倒入黑芝麻粉中,搅拌均匀,然后开始锤锤锤,用锤子或擀面杖,反正就是锤,像和面一样,锤到黑芝麻团成型,然后就可以开始搓丸子了。
步骤九
捏丸子的时候每颗大约在8-10克左右,包丸子的可以用锡箔纸、蜡纸,但是要记得等丸子冷却后再包,因为有热气的话就会有水分,如果这时候密封包起来,就容易变质。然后用密封的容器把这些丸子装起来保存,就大功告成啦。
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