(一)西亚斯附近美食视频的详细菜谱 1.1 烤鸡翅 材料： - 鸡翅中 8个 - 橄榄油 适量 - 盐 适量 - 黑胡椒 适量 - 大蒜 适量 - 洋葱 适量 - 面粉 适量 - 番茄酱 适量 - 烤箱 200°C 制作流程：

1.鸡翅中用盐和黑胡椒拌匀，腌制15分钟。
2. 将鸡翅中放入烤盘中，涂上一层橄榄油。
3. 在鸡翅中上撒上一层切碎的大蒜和洋葱。
4. 将面粉均匀地撒在鸡翅中上，使鸡翅中表面裹上一层面粉。
5. 将鸡翅中放入烤盘中，放入预热至200°C的烤箱中，烤20-25分钟，直到鸡翅熟透。 适合人群： 这道菜适合所有人群食用，尤其是喜欢美食的人。 禁忌： 鸡翅中属于禽肉，有些人可能对某些禽肉过敏或者有疾病症状。如果对鸡翅中过敏或者有疾病症状，请咨询医生或者营养师的建议。 1.2 烤牛肉 材料： - 牛肉 200克 - 橄榄油 适量 - 盐 适量 - 黑胡椒 适量 - 大蒜 适量 - 洋葱 适量 - 面粉 适量 - 番茄酱 适量 - 烤箱 200°C 制作流程：

1.牛肉切成薄片，用盐和黑胡椒拌匀，腌制15分钟。
2. 将牛肉放入烤盘中，涂上一层橄榄油。
3. 在牛肉上撒上一层切碎的大蒜和洋葱。
4. 将面粉均匀地撒在牛肉上，使牛肉表面裹上一层面粉。
5. 将牛肉放入烤盘中，放入预热至200°C的烤箱中，烤20-25分钟，直到牛肉熟透。 适合人群： 这道菜适合所有人群食用，尤其是喜欢美食的人。 禁忌： 牛肉属于禽肉，有些人可能对某些禽肉过敏或者有疾病症状。如果对牛肉过敏或者有疾病症状，请咨询医生或者营养师的建议。 1.3 意大利面 材料： - 意大利面 200克 - 橄榄油 适量 - 盐 适量 - 黑胡椒粉 适量 - 番茄酱 适量 - 洋葱 适量 - 大蒜 适量 - 牛奶 适量 制作流程：

1.将意大利面煮熟，捞出沥干水分。
2. 在平底锅中倒入适量橄榄油，加入洋葱和大蒜炒香。
3. 加入番茄酱，煮至酱汁浓稠。
4. 倒入煮熟的意大利面，翻炒均匀。
5. 倒入牛奶，煮至意大利面变软。 6. 加入盐和黑胡椒粉，翻炒均匀。 适合人群： 这道菜适合所有人群食用，尤其是喜欢美食的人。 禁忌： 由于意大利面中含有淀粉质，有些人可能会对其过敏或者有疾病症状。如果对意大利面过敏或者有疾病症状，请咨询医生或者营养师的建议。 1.4 墨西哥玉米饼 材料： - 玉米粉 适量 - 鸡蛋 2个 - 牛奶 适量 - 盐 适量 - 橄榄油 适量 制作流程：

1.将玉米粉和牛奶混合在一起，搅拌均匀。
2. 打入鸡蛋，搅拌均匀。
3. 将搅拌好的玉米糊倒入平底锅中，用中火煎至两面金黄色。
4. 加入适量的橄榄油，翻炒均匀。 适合人群： 这道菜适合所有人群食用，尤其是喜欢美食的人。 禁忌： 由于玉米饼中含有淀粉质，有些人可能会对其过敏或者有疾病症状。如果对玉米饼过敏或者有疾病症状，请咨询医生或者营养师的建议。