连云港东站美食图片

在连云港东站，有许多美食供游客品尝。这里介绍一道经典的东站美食——【连云港东站海鲜粥】。

制作流程

1.准备食材：新鲜的海鲜

(如虾、贝类、蟹等)、粥底、葱、姜、盐等。
2. 将海鲜洗净，去壳去虾线，切成小块。
3. 粥底的制作：将大米洗净，放入锅中，加入适量的水，煮至米粒烂熟，加入葱、姜、盐等调味料，继续煮5-10分钟。
4. 将粥倒入碗中，上面铺上海鲜块。
5. 食用时，可以根据个人口味加入胡椒粉、香菜等调味品。

适合人群

这道菜适合所有人群食用，特别是喜欢海鲜和粥底的人。但是，由于海鲜中含有寄生虫，因此建议老年人、儿童和孕妇少吃或不吃。

禁忌

1.吃海鲜时，不要同时食用凉皮、凉菜、豆腐等凉性食物，以免引起腹泻。
2. 不要在粥底中加入了辣椒、花椒等调味品，以免影响海鲜的味道。
3. 不要在粥底中加入了酒精，以免导致酒精中毒。

综合评价

连云港东站海鲜粥是一道美味可口的东站美食。海鲜的味道鲜美，粥底浓郁，加上葱、姜、盐等调味料，味道更佳。这道菜营养丰富，适合各种人群食用。但是，由于海鲜中含有寄生虫，建议老年人、儿童和孕妇少吃或不吃。