萝卜柚子怎么弄好吃视频,柚子萝卜汤

作者:模板大师 -
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大家好,今天小编来为大家解答以下的问题,关于萝卜柚子怎么弄好吃视频,柚子萝卜汤这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

本文目录

  1. 糯米萝卜粑的做法
  2. 柚子萝卜汤
  3. 怎么做到低糖饮食
  4. 水萝卜和蜂蜜怎样做

糯米萝卜粑的做法

用料

内馅料,萝卜丝一大个,肉末适量,豆腐皮适量,葱花适量,五香粉适量,酱油少量

外皮

糯米粉两斤

佐料

酱油适量,香油适量,香菜依据个人习惯添加

做法

准备好内馅料。

热锅,少许油。

放入肉末炒。

炒至出油,有肉香飘出来为止,需要耐心,不要着急。

加酱油,调味。

找个大碗,我们家用的是电饭锅内胆,将肉末装起来。

少许油,放入切小部分的豆腐皮,炒软。

将豆腐皮和肉末一起装起来。

放油,萝卜丝入锅炒。

放油,葱花入锅炒。

将萝卜丝和葱花也一起装入之前的肉末里面。

加入五香粉,适量。

搅拌均匀。

做糍仔。取四分一的糯米粉,用冷水开了。就像我们揉面做馒头一样。

搅拌好。

揉面成这样。

烧一锅开水,上面的面团分几份,直接入锅。

如果不煮,冷水的面团就会裂开,一会包了馅料就会破了。

糍仔浮上来了,就可以了。

见剩余的糯米粉倒出来,糍仔和糯米粉混合。

会很烫的。所以要小心拌匀,如果期间粉太多了,可以加点刚刚煮糍仔的开水进去一起揉面,揉成光滑的面团。

包了,做成小碗状。

将馅料包起来。

要一边包一边收口,切忌一边皮薄一边皮厚,多余的小季子扯出来,再混合面团重新使用,否则一会入锅煮就会不熟均匀了。

包好的大肚糍。包好之后,也是烧一锅开水,入锅去煮,浮起来就熟了。和煮饺子一样的。

柚子萝卜汤

1、将柚子去皮,把里面的果肉分离出来,装入碗中。

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2、将碗中的柚子掰成小块,用擀面杖的一端将柚子肉捣碎,捣出里面的汁液来即可。

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3、将雪梨洗净,切成薄片然后改刀装入盘中备用。

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4、将白萝卜洗净,切成薄片然后改刀装入盘中备用。

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5、把柚子肉、雪梨、白萝卜倒入砂锅,再倒入20克红枣片,30克冰糖,枸杞3粒,最后再加入适量的清水,没过食材就可以,用勺子搅拌均匀,小火慢炖20分钟。

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6、当汤汁和食材熬到稍微有点发黄,并且柚子看起晶莹剔透时就可关火出锅了。

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7、最后等汤稍微放凉些时可加入半勺蜂蜜,搅拌一下即可食用

怎么做到低糖饮食

低糖饮食的意思是人体减少对糖份的摄取。主要有以下几点1减少入口即食的食物2摄入高蛋白质食物3摄入高膳食纤维食物4摄入含糖量低的食物比如白菜黄瓜芹菜萝卜菠菜等蔬菜

水萝卜和蜂蜜怎样做

白萝卜连皮切成丁装进瓶子里,倒进蜂蜜淹过萝卜,盖上盖,3小时后就可以兑水吃,治咳嗽很管用,但必须是好蜂蜜才行假的没有效果

文章到此结束,如果本次分享的萝卜柚子怎么弄好吃视频和柚子萝卜汤的问题解决了您的问题,那么我们由衷的感到高兴!

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