【1】产后恢复饮食
产后恢复是每位新妈妈的重要任务，而饮食恢复是其中重要的一部分。粤菜作为中国传统美食之一，在产后恢复方面有着很好的效果。下面介绍一些适合产后恢复的粤菜菜谱。
【2】鱼香肉丝
鱼香肉丝是一道经典的粤菜，口感鲜美，营养丰富。这道菜以瘦猪肉为主料，再加入葱姜蒜、辣椒等调料，烹制出来的肉丝色泽鲜艳，口感嫩滑。
【3】宫保鸡丁
宫保鸡丁是一道口感酥脆，味道麻辣的粤菜。这道菜以鸡肉为主料，再加入花生米、干辣椒、葱姜蒜等调料，烹制出来的鸡丁香辣可口，是非常适合产后恢复的菜肴。
【4】清蒸鲈鱼
清蒸鲈鱼是一道简单又美味的粤菜。这道菜以鲈鱼为主料，再加入葱姜蒜、料酒等调料，清蒸出来的鱼口感鲜美，肉质细嫩。
以上是一些适合产后恢复的粤菜菜谱，不同的产后恢复阶段可以选择不同种类的菜肴。粤菜不仅美味可口，而且营养丰富，对于产后恢复有很好的帮助。