清溪外卖美食推荐
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1.清溪外卖美食推荐:招牌红烧肉
红烧肉是一道经典的中式菜肴,口感鲜美,香甜可口。在清溪,也有一道非常受欢迎的外卖美食——招牌红烧肉。这道菜制作简单,口感绝佳,适合各种人群食用。
2. 制作流程
材料:
- 五花肉 500 克
- 姜片 3 片
- 葱段 2 段
- 料酒 2 汤匙
- 生抽 2 汤匙
- 老抽 1 汤匙
- 冰糖 30 克
- 食用油 适量
- 清水 适量
步骤:
1.将五花肉切成 2 厘米见方的小块,用开水焯水去除血沫后捞出备用。
2. 热锅凉油,放入姜片和葱段煸炒出香味。
3. 加入焯水后的五花肉块,煸炒至表面微黄。
4. 加入料酒、生抽、老抽和冰糖,翻炒均匀。
5. 加入适量的清水,水量以刚好没过肉块为宜。 6. 大火烧开后转小火焖煮 30 分钟,直到肉熟烂,汤汁浓稠。 适合人群: 这道菜适合各种人群食用,特别是小孩子和老年人。红烧肉的肉质鲜嫩,入口即化,非常适合作为早餐或下午茶点心。 禁忌: 虽然这道菜营养丰富,但是由于五花肉中含有较高的脂肪,因此血脂高、血压高的人应该适量食用。同时,由于红烧肉的汤汁比较浓稠,因此容易勾芡,对于消化系统较弱的人来说,容易引起消化不良。