义蓬2017美食节
作者:小编原创
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(一)主题词:义蓬2017美食节
(二)制作流程:
1.食材: - 羊肉:100克 - 猪肉:100克 - 洋葱:1个 - 姜:适量 - 蒜:适量 - 辣椒:适量 - 食用油:适量 - 盐:适量 - 料酒:适量 - 生抽:适量 - 老抽:适量 - 冰糖:适量 - 醋:适量
2. 步骤: 1)先将羊肉和猪肉洗净,切成块状,洋葱、姜、蒜、辣椒切碎备用。 2)热锅凉油,放入姜蒜、辣椒煸炒出香味,然后放入羊肉和猪肉翻炒。 3)加入适量的盐、料酒、生抽、老抽和冰糖,继续翻炒。 4)加入适量的水,放入洋葱,煮至羊肉和猪肉熟烂。 5)最后加入适量的醋,翻炒均匀即可。
3. 适合人群: - 这道菜适合喜欢吃羊肉和猪肉的人群。 - 这道菜适合素食主义者。 - 这道菜适合老年人和小孩。
4. 禁忌: - 羊肉和猪肉一起食用可能会引起消化不良。 - 洋葱和辣椒一起食用可能会引起过敏。 - 醋可能会影响羊肉和猪肉的口感。
(三)注意事项:
1.在制作这道菜时,一定要掌握好火候,不要让羊肉或猪肉煮过头。
2. 在翻炒时,一定要避免油溅起来,以免烫伤自己。
3. 这道菜口感鲜美,但不适宜长期保存,建议尽早食用。
(四)总结: 义蓬2017美食节上推出的这道羊肉猪肉炖炖菜,口感鲜美,适合各种人群食用。但需要注意火候和禁忌,尽早食用以免影响健康。