(1)适合人群:一岁以内的婴儿
(2)禁忌:土豆辅食不适合一岁及以上的婴儿食用,如果出现消化不良等情况,应立即停止食用。
(3)制作流程:

1. 将土豆洗净,去皮后切成小块,用水煮烂。
2. 将煮烂的土豆成泥状,加入适量的母乳或配方奶搅拌成均匀糊状。
3. 将辅食糊倒入碗中,加入适量的植物油和盐搅拌均匀。
4. 将辅食糊冷藏至硬,便于取出食用。
(4)营养成分:土豆富含淀粉和维生素C,是一道营养丰富的辅食。其中,母乳或配方奶提供了婴儿所需的营养成分,植物油则有助于促进婴儿消化。
(5)注意事项:在制作土豆辅食时,应注意煮烂土豆的时间和搅拌辅食糊的手法,以确保辅食的口感和质地。同时,婴儿在食用土豆辅食时,也应适量,以免引起消化不良。