宝宝牛肉泥怎么弄好吃窍门(宝宝牛肉辅食怎么做好吃又嫩又烂)
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本文目录
6个月宝宝牛肉泥怎样做
准备食材:牛肉100克,米粉10克
制作过程:
1牛肉洗净
(多洗几遍去血水)切块
2放入开水焯下,漂出血沫捞起,换水煮熟。
3煮熟的牛肉放入料理机中打成泥状,备用
4
60ml温水中加入10g米粉搅拌均匀,加入两勺牛肉泥拌匀。
六个月可以吃泥类的辅食。六个月的宝宝一般咀嚼能力还没完善,所以这时候如果添加辅食的话,最好是做成泥状的给宝宝食用。这样宝宝也比较好吃和消化。
牛肉泥辅食做法
牛肉泥的做法如下,首先选取一块牛肉,最好挑选没有筋膜的肉,这样好搅打,然后把牛肉洗净控水,再把牛肉切成牛肉丁,最后把牛肉放在绞肉机里搅打成泥,家里如果没有绞肉机的,也可以用手剁成泥,只是这样比较辛苦,但是手剁的应该比较好吃一些。
宝宝牛肉辅食怎么做好吃又嫩又烂
1.牛肉番茄土豆泥
材料:牛肉20克,番茄10克,土豆50克。
做法:
①土豆洗净,去皮,切小块;番茄洗净,去皮,切小块;
②牛肉去腱皮洗净,切成小块,焯熟,
③将焯熟的牛肉捞出沥干,并切成碎末状备用。
④将土豆块、番茄块分别蒸熟,然后将土豆块、番茄捣碎。
⑤将土豆碎、番茄碎和牛肉末一起拌匀,调成泥即可。
营养价值:
牛肉是强壮宝宝身体的优良食材,土豆富含碳水化合物,番茄含有维生素,三者搭配食用,能够促进宝宝身体发育。
2.牛肉山药粥
材料:山药100克,牛肉20克,大米20克。
做法:
①山药去皮,洗净,切小丁;大米洗净。
②牛肉去腱皮洗净,切成小块,焯熟;将焯熟的牛肉捞出沥干,并切成碎末状备用。
③锅置火上,倒入适量清水烧开,下入大米大火烧开后转小火煮至米粒八成熟。
④放入山药丁煮至粥熟,再倒入牛肉碎末搅拌均匀即可。
营养价值:
山药营养丰富,含有淀粉、蛋白质、粘液质等多种营养素。两者配合,健脾开胃又强壮宝宝身体。
3.豆腐牛肉粥
材料:豆腐20克,牛肉20克,大米40克,青菜8克。
做法:
①大米洗净,放入锅中煮沸,转小火煮烂。
②牛肉去腱皮洗净,切成小块,焯熟;将焯熟的牛肉捞出沥干,并切成碎末状备用。
③用勺子将洗净的豆腐捣碎,加入粥中。
④将青菜洗净,剁碎放入锅中,并将煮熟的牛肉碎末倒入锅中,煮沸后关火即可。
营养价值:
豆腐富含优质蛋白质和钙,能够促进宝宝牙齿的发育。三者配合,营养美味,促进宝宝健康发育。
冻牛肉泥怎么给宝宝吃
1.先将冻牛肉泥从冰箱取出,放在室温下化冻一段时间,或放在保温杯中加热至适宜温度。
2.取适量的冻牛肉泥,放在碗中,用勺子或叉子拌匀。
3.把制好的冻牛肉泥盛在盘子或碗中,可以加点蔬菜泥或米粉搭配食用。
4.用适当的勺子给宝宝喂食,可以先试着喂一小勺,看宝宝的反应如何,逐渐适应后逐渐加量。
关于宝宝牛肉泥怎么弄好吃窍门到此分享完毕,希望能帮助到您。