鲜木耳怎么弄好吃?新鲜大木耳怎么做好吃
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新鲜木耳到底能不能吃
可以食用的。採回来的鲜木耳用水洗净,下锅焯一下捞出挤干水分,可以直接做菜,做汤。例如豆腐木耳汤,豆腐切成小块,鲜木耳洗净焯一下捞出,锅里加入适量冷水烧开后加入葱姜蒜碎,盐,五香粉等调料,倒入豆腐木耳,勾欠烧开,加入芝麻油,味精即可
鲜木耳怎么保存
鲜木耳放冰箱保存。木耳放入镂空篮子中沥干水分,尽量保持木耳表面的干燥。
准备一个无油无水洁净的保鲜碗,将木耳倒入其中,再密封盖好盖子,放入冰箱冷藏。
还可在木耳表面淋上少许油,撒适量盐,利用油隔绝细菌入侵,盐起到防腐杀菌的作用,可更长久地维持木耳的新鲜度。
新鲜大木耳怎么做好吃
新鲜木耳先搁开水焯一遍,一分钟后捞出控水,起锅烧油,放入鸡蛋炒好后盛出备用,在放入五花肉炒出油后放入大料瓣,姜末,炒香后放入洋葱,辣椒,胡萝卜,放2匙酱油,在倒入木耳和鸡蛋,放少许盐翻炒均匀,出锅即可
新鲜木耳怎样吃才安全
新鲜的木耳要用以下方法进行处理吃起来才安全:
新鲜的木耳:
1、最好不要食用太多,否则很可能会中毒,引发腹泻、恶心症状,严重的话还会危害健康。买回来的木耳要用清水冲洗干净才可以食用。
2、焯水新鲜的木耳用水洗干净之后,还有经过焯水,要焯一遍水之后再炒,这样可以将有毒物质过滤掉。
3、晒干新鲜的木耳一般不可以直接食用,可以放在太阳底下晒一晒,等晒干之后,木耳中的有害物质就会分解出来。
加工过的木耳:
需要泡水,先把买回来的木耳放在水中浸泡,一段时间后换水一次,泡三次水才可以把有害物质浸泡出来。煮前再用清洗冲洗干净。
木耳具有很高的营养价值,可以食用,不过木耳含有卟啉的物质,这种物质是有毒的。
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