秋葵粥是一道美味营养的粥品,以秋葵为主要食材,口感清爽,营养丰富。下面是秋葵粥的做法,供您参考。
步骤一:准备食材

1. 秋葵 300 克
2. 大米 100 克
3. 清水 适量
步骤二:洗净秋葵

1. 将秋葵去蒂、切去中心的籽,切成小块。
2. 用清水将秋葵洗净,备用。
步骤三:煮粥

1. 将大米洗净,加入适量清水,大火煮开。
2. 转小火煮 20 分钟,让大米煮烂。
3. 加入秋葵块,继续煮 10 分钟。
步骤四:调味

1. 加入适量的盐、胡椒粉、鸡精调味。
2. 搅拌均匀,待粥煮至味道更佳。
步骤五:成品

1. 将秋葵粥盛出,撒上一些葱花即可。
以上就是秋葵粥的做法,您可以根据自己的口味进行适当调整。秋葵富含营养,对身体有益,希望您能够喜欢这道秋葵粥。