幸福万象汇美食

1.第一款：柠檬芝士意面 材料： - 意大利面 - 柠檬 - 芝士 - 奶油 - 酸奶 - 橄榄油 - 盐和黑胡椒 - 意大利香料 制作流程：

1.将意大利面煮熟，捞出沥干备用。
2. 在一个碗中，将橄榄油加热，加入芝士和盐、黑胡椒，搅拌均匀。
3. 加入柠檬片，将柠檬汁挤出来。
4. 在另一个碗中，将奶油和酸奶混合，搅拌均匀。
5. 将奶油酸奶倒入芝士混合物中，搅拌均匀。 6. 将意面和柠檬芝士混合物混合在一起，加入意大利香料，搅拌均匀即可。 适合人群：适合所有人食用，尤其适合素食者和对芝士过敏的人。 禁忌：不要将芝士混合物加入太多，以免过于油腻。
2. 第二款：香煎三文鱼配蔬菜沙拉 材料： - 三文鱼 - 蔬菜沙拉 - 橄榄油 - 盐和黑胡椒 - 柠檬汁 制作流程：

1.将三文鱼切成薄片，用盐和黑胡椒腌制。
2. 在平底锅中，加入少量橄榄油，将腌制好的三文鱼煎至两面金黄。
3. 加入蔬菜沙拉，搅拌均匀。
4. 加入柠檬汁，调味即可。 适合人群：适合所有人食用，尤其适合素食者和对三文鱼过敏的人。 禁忌：不要将三文鱼煎得太过熟，以免过于油腻。
3. 第三款：烤鸡胸肉配烤蔬菜 材料： - 鸡胸肉 - 烤蔬菜

(比如洋葱、彩椒和蘑菇) - 橄榄油 - 盐和黑胡椒 - 柠檬汁 制作流程：

1.将鸡胸肉切成薄片，用盐和黑胡椒腌制。
2. 在平底锅中，加入少量橄榄油，将腌制好的鸡胸肉煎至两面金黄。
3. 加入烤蔬菜，搅拌均匀。
4. 加入柠檬汁，调味即可。 适合人群：适合所有人食用，尤其适合素食者和对鸡胸肉过敏的人。 禁忌：不要将鸡胸肉煎得太过熟，以免过于油腻。
4. 第四款：意大利海鲜意面 材料： - 意大利面 - 海鲜

(比如虾、鱿鱼和贻贝) - 番茄酱 - 橄榄油 - 盐和黑胡椒 - 意大利香料 制作流程：

1.将意大利面煮熟，捞出沥干备用。
2. 在平底锅中，加入少量橄榄油，加入海鲜和番茄酱，翻炒至熟。
3. 加入意大利香料和盐、黑胡椒，调味即可。 适合人群：适合所有人食用，尤其适合素食者和对海鲜过敏的人。 禁忌：不要将海鲜和番茄酱炒得太久，以免过于干燥。