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济宁本地美食团购网推荐:葱香烤鸡翅 材料: - 鸡翅中500克 - 大葱2根 - 姜1小块 - 蒜3瓣 - 料酒2汤匙 - 生抽2汤匙 - 老抽1汤匙 - 盐1/2茶匙 - 糖1/2茶匙 - 黑胡椒适量 - 橄榄油适量 制作步骤: 1.鸡翅中洗净,沥干水分,用刀在鸡翅上切几刀,方便入味。 2.将大葱、姜、蒜切末备用。 3.将鸡翅中放入碗中,加入料酒、生抽、老抽、盐、糖和黑胡椒,搅拌均匀腌制30分钟。 4.将腌制好的鸡翅中放入烤盘中,用200度预热好的橄榄油烤15分钟。 5.将鸡翅中取出,将蒜末、姜末和大葱末混合,加入盐、糖、黑胡椒,再放回烤箱中,继续烤20分钟。 6.将烤好的鸡翅取出,装盘即可。 适合人群: 这道菜适合所有人群,特别是喜欢美食和烧烤的人。鸡翅中富含蛋白质和胶原蛋白,对身体有益。 禁忌: 由于鸡翅中中含有脂肪较多,因此孕妇、哺乳期妇女和心血管疾病患者应慎食。同时,烤制过程中会产生一些有害物质,因此烤前应先清洗鸡翅,避免污染。 注意事项: 1.在腌制鸡翅中时,可以适量增加盐的用量,使鸡翅更加入味。 2.在烤制鸡翅中时,可以适量增加橄榄油的用量,使鸡翅更加香脆。 3.烤制的时间和温度应根据烤箱的实际情况进行调整。 济宁本地美食团购网推荐:葱香烤鸡翅,美味可口,营养丰富,适合所有人群。但孕妇、哺乳期妇女和心血管疾病患者应慎食,烤制过程中会产生一些有害物质,因此烤前应先清洗鸡翅。

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