黑人混血美食视频的详细菜谱

今天给大家分享一款非常特别的黑人混血美食视频的详细菜谱，这款美食不仅美味，而且营养价值极高，非常适合那些追求健康美食的人。 【食材】 - 2个鸡蛋 - 1/2杯面粉 - 1/4杯黄油 - 1杯牛奶 - 1/2茶匙盐 - 1/4茶匙黑胡椒 - 1个中等大小的洋葱，切碎 - 1个大蒜，切碎 - 1杯切碎的新鲜蘑菇 - 1杯切碎的西红柿 - 1杯酸奶油 - 1/2杯切碎的香菜叶 【步骤】

1.预热烤箱至350°F

(175°C)。
2. 在一个大碗中将鸡蛋、面粉、黄油和牛奶混合在一起，搅拌均匀。
3. 加入盐、黑胡椒和洋葱、大蒜、蘑菇、西红柿和酸奶油，继续搅拌均匀。
4. 将混合物倒入烤盘中，用叉子在表面戳一些孔，以便在烤时空气进入。
5. 将烤盘放入烤箱中，烤20-25分钟，或者直到鸡蛋熟透，表面金黄色。 6. 取出烤盘，将混合物从烤盘上取出，放在盘子上，撒上切碎的香菜叶即可享用。 【适合人群】 这款美食适合所有人食用，尤其适合那些追求健康美食的人。 【禁忌】 需要注意的是，如果对乳制品过敏或不耐受，应该避免食用酸奶油。此外，如果有任何食物过敏或消化问题，应该在尝试这款美食之前咨询医生。 这款黑人混血美食视频的详细菜谱是一道非常美味又健康的菜肴，适合所有人群食用。如果你正在寻找一款独特的美食，不妨尝试这款美食，相信你一定会喜欢它的味道。