美食制造师 丸子
作者:小编原创
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【美食制造师丸子详细菜谱】
一、制作流程
1.材料准备: - 猪肉
(五花肉)250克 - 生姜适量 - 大葱适量 - 料酒适量 - 生抽适量 - 盐适量 - 胡椒粉适量 - 鸡蛋1个 - 淀粉适量 - 水适量 - 食用油适量
2. 将猪肉洗净,切成小块,加入料酒、生抽、盐、胡椒粉腌制20分钟。
3. 鸡蛋打散,加入淀粉、水搅拌均匀,将腌制好的猪肉块沾上蛋液,然后裹上淀粉,放入热油中炸至金黄色,捞出沥干油备用。
4. 将炸好的猪肉块放回锅中复炸一次,确保口感更加酥脆。
5. 准备好香菜、葱花等调料。 6. 将炸好的猪肉块装盘,撒上香菜、葱花,即可享用。 二、适合人群
1.孕妇、婴幼儿、老年人等消化系统较弱的人群,食用油炸食物易引发消化不良等问题,因此不建议食用。
2. 心血管疾病患者、糖尿病患者等慢性疾病患者,由于油炸食物会增加身体负担,建议减少食用。
三、禁忌
1.孕妇、婴幼儿等消化系统较弱的人群,应避免食用油炸食物。
2. 有过敏史的人,应避免食用含有猪肉的食物。
3. 炸制过程中应注意火候和时间,避免炸糊或过度烤焦。
四、小贴士
1.炸制猪肉块时,油温要适中,不要过旺,避免食材烤焦或煮烂。
2. 复炸一次确保口感更加酥脆,同时也可以避免过度油腻。
3. 调料可以根据个人口味进行调整,但不宜过量。
1.材料准备: - 猪肉
(五花肉)250克 - 生姜适量 - 大葱适量 - 料酒适量 - 生抽适量 - 盐适量 - 胡椒粉适量 - 鸡蛋1个 - 淀粉适量 - 水适量 - 食用油适量
2. 将猪肉洗净,切成小块,加入料酒、生抽、盐、胡椒粉腌制20分钟。
3. 鸡蛋打散,加入淀粉、水搅拌均匀,将腌制好的猪肉块沾上蛋液,然后裹上淀粉,放入热油中炸至金黄色,捞出沥干油备用。
4. 将炸好的猪肉块放回锅中复炸一次,确保口感更加酥脆。
5. 准备好香菜、葱花等调料。 6. 将炸好的猪肉块装盘,撒上香菜、葱花,即可享用。 二、适合人群
1.孕妇、婴幼儿、老年人等消化系统较弱的人群,食用油炸食物易引发消化不良等问题,因此不建议食用。
2. 心血管疾病患者、糖尿病患者等慢性疾病患者,由于油炸食物会增加身体负担,建议减少食用。
三、禁忌
1.孕妇、婴幼儿等消化系统较弱的人群,应避免食用油炸食物。
2. 有过敏史的人,应避免食用含有猪肉的食物。
3. 炸制过程中应注意火候和时间,避免炸糊或过度烤焦。
四、小贴士
1.炸制猪肉块时,油温要适中,不要过旺,避免食材烤焦或煮烂。
2. 复炸一次确保口感更加酥脆,同时也可以避免过度油腻。
3. 调料可以根据个人口味进行调整,但不宜过量。