鳗鱼汤怎么弄好吃又营养,河鳗汤的做法
作者:模板大师
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本文目录
河鳗汤的做法
食材:
鳗鱼450克、咸菜150克、姜5克、小葱10克、欧芹10克、胡椒粉2克、色拉油适量
1
所有食材洗净后,小葱和香芹放砧板上切成珠
2
起锅,往锅里注入适量食用油
3
凉锅、凉油,将葱珠放进锅中后,开最小火让油逐渐升温
4
葱珠在锅中慢慢熬制,20分钟左右,用筷子将其稍微翻动下,当见到变为金色时熄火
5
另起锅,注入适量水烧开,将不易熟的鱼骨和鱼肝先入锅煮
6
当再次开锅时,将鱼肉烹入
7
鱼肉煮至断生后,熄火,将潮汕咸菜加进去
霞浦鳗鱼汤正宗做法
食材:
鳗鱼适量
葱1段
姜1块
胡椒粉1勺
步骤:
1·鳗鱼洗干净切段
2·葱姜切大块,另切些葱末
3·放少许油炒葱姜块
4·加鳗鱼翻炒一会
5·加水大火烧开后改小火煮30分钟
6·煮到乳白色,捞出汤里的葱姜块+盐
7·汤碗里放葱末和胡椒粉
8·把汤倒入汤碗中就可以了
福建鳗鱼汤正宗做法
食材:
鳗鱼适量
葱1段
姜1块
胡椒粉1勺
步骤:
1·鳗鱼洗干净切段
2·葱姜切大块,另切些葱末
3·放少许油炒葱姜块
4·加鳗鱼翻炒一会
5·加水大火烧开后改小火煮30分钟
6·煮到乳白色,捞出汤里的葱姜块+盐
7·汤碗里放葱末和胡椒粉
8·把汤倒入汤碗中就可以了
青鳗炖汤的做法
五花肉1块、土豆1个、杏鲍菇1个、粉条1把、油适量、葱适量、姜少许、花椒1撮、桂皮1块、大料1个、香叶2片、水适量、料酒少许、盐少许、味精少许、生抽5勺、老抽2勺、黄豆酱1勺
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