1.主题词：朵拉找东西湖美食
2. 适合人群：所有人
3. 制作流程： - 准备食材：猪肉、青椒、红椒、洋葱、姜、蒜、料酒、生抽、老抽、盐、糖、胡椒粉、鸡精、淀粉、鸡蛋等。 - 烹饪步骤：将猪肉切成小块，加入料酒、生抽、老抽、盐、糖、胡椒粉、鸡精腌制20分钟。 - 热锅冷油，将腌制好的猪肉块煎至两面金黄，取出备用。 - 热锅再加入一些油，放入姜蒜爆香，加入洋葱、青椒、红椒翻炒。 - 加入一些水，放入煎好的猪肉块，再加入一些盐、糖、胡椒粉、鸡精调味。 - 汤汁收干后，加入一些淀粉勾芡，翻炒均匀即可。
4. 禁忌： - 孕妇和哺乳期妇女禁用。 - 感冒、发烧、腹泻、脾胃虚弱者不宜多吃。
5. 总结： 这是一道简单又美味的湖南菜，猪肉鲜嫩多汁，口感香醇。这道菜适合所有人食用，尤其适合孕妇和哺乳期妇女，但脾胃虚弱者不宜多吃。朵拉推荐大家尝试这道美食，享受美味的同时，也请注意适量食用。