贪吃美食家菜谱

1.食材准备 适合人群：无限制 禁忌：请遵循当地食品安全规定，避免食用生鲜食材，特别是野生动物和海产品。 制作步骤： - 将新鲜的猪肉切成小块，用料酒、盐和淀粉腌制20分钟。 - 将洋葱切成小块，大蒜切碎，姜切成丝。 - 将烤箱预热至200°C。 - 将腌制好的猪肉放入烤盘中，撒上洋葱、大蒜、姜，放入烤箱中烤25-30分钟，直到猪肉熟透。
2. 食材准备 适合人群：无限制 禁忌：请遵循当地食品安全规定，避免食用生鲜食材，特别是野生动物和海产品。 制作步骤： - 将鸡蛋打散，加入面粉、盐和胡椒粉，搅拌均匀。 - 将烤箱预热至200°C。 - 将煎蛋放入烤盘中，煎至两面金黄色，取出备用。 - 将洋葱切成小块，大蒜切碎，姜切成丝。 - 将锅中的油加热，放入洋葱、大蒜、姜炒香。 - 将煎好的蛋放入锅中，加入酱油、糖、醋和适量清水，煮沸后转小火，煮至汤汁浓稠。
3. 食材准备 适合人群：无限制 禁忌：请遵循当地食品安全规定，避免食用生鲜食材，特别是野生动物和海产品。 制作步骤： - 将豆腐切成小块，用沸水焯水至变色。 - 将烤箱预热至200°C。 - 将豆腐放入烤盘中，撒上盐、胡椒粉和葱花，放入烤箱中烤10-15分钟，直到豆腐熟透。
4. 食材准备 适合人群：无限制 禁忌：请遵循当地食品安全规定，避免食用生鲜食材，特别是野生动物和海产品。 制作步骤： - 将青椒切成小块，红椒切成小块。 - 将烤箱预热至200°C。 - 将青椒、红椒放入烤盘中，撒上盐、胡椒粉和蒜末，放入烤箱中烤10-15分钟，直到蔬菜熟透。