美食汤菜谱大全
作者:模板小编
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1.将鸡蛋打散,加入适量的盐搅拌均匀。
2. 将番茄切成小块,备用。
3. 热锅凉油,将鸡蛋液倒入锅中,煎至两面金黄。
4. 将番茄块倒入锅中,加入适量的水,盖上锅盖,煮约10分钟。
5. 加入盐调味,再盖上锅盖煮5分钟,直到汤汁浓稠。 第2篇:蘑菇炖鸡肉 蘑菇炖鸡肉是一道非常营养的汤品,含有丰富的蛋白质、维生素C和矿物质,对身体非常有益。 步骤:
1.将鸡肉切成小块,备用。
2. 将蘑菇清洗干净,切成小块,备用。
3. 热锅凉油,将鸡肉块倒入锅中,煸炒至变色。
4. 加入切好的蘑菇块,加入适量的水,盖上锅盖,煮约15分钟。
5. 加入盐、胡椒粉、鸡精调味,再盖上锅盖煮5分钟,直到汤汁浓稠。 第3篇:豆腐蛋花汤 豆腐蛋花汤是一道非常清爽的汤品,含有丰富的蛋白质和矿物质,对身体非常有益。 步骤:
1.将豆腐切成小块,备用。
2. 将鸡蛋打散,加入适量的盐搅拌均匀。
3. 将豆腐块放入锅中,加入适量的水,盖上锅盖,煮约5分钟。
4. 将蛋花打散,倒入锅中,搅拌均匀,煮约2分钟。
5. 加入盐调味,再盖上锅盖煮5分钟,直到汤汁浓稠。 第4篇:海鲜汤 海鲜汤是一道非常鲜美的汤品,含有丰富的蛋白质和矿物质,对身体非常有益。 步骤:
1.将海鲜清洗干净,备用。
2. 将洋葱切成小块,备用。
3. 将姜片放入锅中,加入适量的水,盖上锅盖,煮约5分钟。
4. 将海鲜放入锅中,加入适量的水,盖上锅盖,煮约10分钟。
5. 加入盐调味,再盖上锅盖煮5分钟,直到汤汁浓稠。