白嘴山药怎么弄好吃视频 把丝山药怎么做
大家好，关于白嘴山药怎么弄好吃视频很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于、！把丝山药怎么做的知识，希望对各位有所帮助！
本文目录
山药视频为什么换风格了
因为山药视频之前的风格热度期已经过了。只有观众们看腻了同一种风格，山药视频才会换另一种风格来吸引大量的粉丝。这也是山药视频的一种营销手段。
、！把丝山药怎么做
你好很高兴回答你这个问题[微笑]
我自己做的拔丝山药做法如下
山药去皮，切成滚刀状。冰糖碾碎成粉。
烧锅内倒油烧热，放入山药炸至金黄，捞出沥油。
锅内留油少许，放入冰糖粉和少许清水，加糖桂花熬制糖汁表面的大气泡变小，糖开始呈浅红色时，将炸过的山药、芝麻倒至锅中搅拌，使糖汁包匀山药，装盘即可。
山药蛋蛋怎么吃
谢邀！~
很多人认为山药蛋蛋就是土豆，其实不是的，山药蛋蛋是山药豆，又名“零余子”，是山药植物的叶腋间常生有肾形或卵圆形的珠芽，形状不一，多呈球状，所以也被叫做山药蛋蛋，其实它的营养价值同山药是一样的。
几种山药蛋蛋的家常做法推荐给大家，不仅可以在做饭时用来当食材，还可以做成零食供看剧时享受哦。
椒盐山药蛋蛋1.山药豆不用去皮，稍微浸泡一会，再用清水反复冲洗，去除泥沙洗净。
2.水开后，入锅蒸10分钟左右，山药豆酥软至熟。
3.趁热撒上椒盐粉，拌匀即可。
山药蛋蛋小米粥1.锅里加入清水放入山药蛋蛋。
2.煮开后，倒入小米，搅拌几下，小火煮半小时。3.半小时后，粥开始变的浓稠，加入冰糖煮十分钟左右，最后放入适量枸杞。
山药蛋蛋糖葫芦1.挑选形状大小均匀的山药蛋蛋那，洗干净煮熟了控干水，用牙签穿好。
2.白糖放进锅里加点水煮开，小火熬出细腻的泡泡。
3.糖稀可以拉丝时，放进穿好的山药豆串，趁热裹上糖稀，放凉即可~
养胃吃山药山药怎么吃最好
山药是最久负盛名的药食两用的食物，也就是说它既属于中药、又属于食物。山药也是传统中医推荐的健脾养胃的食物之一。且不说山药的补脾养胃，生津益肺，补肾涩精的作用，我们还是看一下山药的营养分析吧。
山药中还含有丰富的粘多糖和黏蛋白、不仅可以保护胃黏膜，还可以提高机体免疫力。山药中还含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，对于肉食过多而影响了食欲的人，清空肠道是很重要的选择，你可以把这个任务交给山药，当然它的角色是主食，而不是菜，否则对于血糖敏感的人，山药当菜吃会影响餐后血糖。
山药分为好多种，比如河南温县的铁棍山药，就是最有名的。铁棍山药只有大拇指粗细，却是口感最绵软、香气最浓郁的品种，也是用来做怀山药的原料。除了铁棍山药，还有麻山药、牛腿山药......这些山药因为含水量高，口感更为酥脆，一般用于炖煮肉类或清炒时蔬。
健脾养胃的山药做法，我首推熬粥。“世上人人学长年,不知长年在眼前。我得宛丘平易法,直将食粥致神仙”。南宋大诗人陆游擅长饮食养生,常以粥健脾养胃,并留佳句传于后人。陆游老师告诉大家，粥可是神仙喝的。所以敬神仙以后还是少用猪头、牛头和其他的肉类食物了，应该熬一锅山药小米粥奉上！
今天就聊聊山药小米粥吧，小米选用的是山西沁州黄上等小米，山药固然是选用河南焦作的铁棍山药，夏天可以放几颗宁夏的大枸杞，冬天可以扔几颗山东乐凌的金丝小枣。熬粥，推荐大家用纯净水、砂锅来慢慢煲，差不多40分钟即可。
粥和山药都是很养胃的，淀粉颗粒糊化膨胀充分，可以被胃轻而易举消化。只是，因为小米膳食纤维含量较多，对于胃酸过多的人，可以选用大米和山药搭配，否则很有可能出现烧心反酸问题。
对于血糖高的人，喝粥是不太适合的，那就用山药煲汤吧。比如，山药香菇排骨汤、山药烧鸡块等等。
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