(一)美食的俘虏之绝代盛宴 1.1 食材准备 美食的俘虏之绝代盛宴需要准备以下食材： - 糯米：500克 - 猪肉：200克 - 虾仁：200克 - 鸡蛋：2个 - 葱姜蒜：适量 - 盐：适量 - 糖：适量 - 生抽：适量 - 料酒：适量 - 胡椒粉：适量 - 鸡精：适量 - 淀粉：适量 - 食用油：适量 1.2 制作过程

(1)将猪肉洗净切成小块，虾仁洗净备用。

(2)将鸡蛋打散，加入适量的盐和糖，搅拌均匀。

(3)将切好的猪肉和虾仁放入鸡蛋液中，搅拌均匀。

(4)将糯米洗净，加入适量的水，放入蒸锅中，蒸熟。

(5)将葱姜蒜切末备用。

(6)将蒸好的糯米放入碗中，加入适量的盐、糖、生抽、料酒、胡椒粉、鸡精和淀粉，搅拌均匀。

(7)将搅拌好的糯米馅料放入平底锅中，煎至两面金黄。

(8)将煎好的糯米馅料取出备用。

(9)将平底锅中的油倒出一半，放入葱姜蒜末，煸炒出香味。

(10)将炒好的葱姜蒜末放入碗中，加入适量的糖、鸡精和生抽，搅拌均匀。

(11)将调好的酱汁倒入平底锅中，煮至浓稠。

(12)将煮好的酱汁倒入碗中，再将煎好的糯米馅料倒回锅中，翻炒均匀。 1.3 食用禁忌

(1)糯米是一种高热量、高碳水化合物的食物，容易让人感到疲倦和腹胀。因此，在食用糯米时，应注意控制食用量，以免引起消化不良。

(2)猪肉和虾仁都是高脂肪、高热量的食物，如果食用过多，会增加身体负担。因此，在食用糯米馅料时，应注意控制食用量，以免引起肥胖。

(3)葱姜蒜具有刺激性，过量食用可能会刺激胃肠道，引起不适。因此，在食用葱姜蒜时，应注意控制食用量，以免引起胃肠道不适。

(4)由于糯米馅料中含有淀粉，过量食用会导致血糖升高。因此，在食用糯米馅料时，应注意控制食用量，以免引起血糖升高。