粤菜鳗鱼做法大全及价格
作者:星座大师
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【粤菜鳗鱼做法大全】
1. 鳗鱼的处理
将鳗鱼切成适当大小的块状,用盐、料酒、姜丝腌制15分钟。然后用清水冲洗干净,放入开水中焯水,煮5分钟,捞出备用。
2. 准备配菜
将蒜切成蒜末,姜切成丝,葱切成段备用。将配菜准备好,可以根据个人口味加入不同的调料。
3. 烹饪鳗鱼
将腌制好的鳗鱼块放入锅中,加入适量的油,煎至两面金黄。然后加入适量的水,放入蒜末、姜丝、葱段,煮至汤汁浓稠。
4. 加入配菜
将配菜放入锅中,翻炒均匀。最后加入适量的盐、糖、鸡精调味,翻炒均匀即可。
【适合人群】
这道菜适合所有人群食用,特别是老年人、儿童和素食者。鳗鱼富含蛋白质和多种维生素和矿物质,对身体有益。
【禁忌】
鳗鱼是一种海鲜,有些人对海鲜过敏。如果对鳗鱼过敏,应避免食用。另外,鳗鱼属于凉性食物,脾胃虚弱、腹泻、手脚冰凉的人应适量食用。
【价格】
这道菜的价格因地区和餐厅而异,一般价格在20-50元之间。
以上就是粤菜鳗鱼做法大全及价格的详细菜谱和制作流程,希望对您有所帮助。