宝儿菜怎么弄好吃?大橙宝儿冷面怎么吃
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大橙宝儿冷面怎么吃
材料:荞麦面1袋,牛肉粉若干,鸡精适量,味精少许,糖少许,辣白菜少许,冰块若干,黄瓜鸡蛋适量,熟牛肉片适量,水煮蛋1枚。
只有肚子胖的女生该怎么减肥
你好,很高兴回答你的问题,关于女生减肥,特别是小肚子比较胖的女生,减肥是非常困难和缓慢的,下面我就跟大家提供几点建议以共参考。
首先我们要知道为什么只有小肚子会有赘肉就像是没有结婚的女生,如果小肚子就有赘肉,那么肯定是有不良的生活习惯,比如说喜欢吃比较寒凉刺激的食物或者是经常久坐,不爱运动就会导致下焦虚寒带脉不通,然后就会引起一系列临床症状,比如说小腹赘肉,大腿增粗,月经不调,等等。
如果是已经结婚生过孩子的女生,那么就跟怀孕有很大的关系,好多女性生过孩子,身材就开始走样,特别是肚子变得特别臃肿一方面是因为生过孩子以后激素分泌水平旺盛,而且有的女性选择的是剖腹产。另一方面就是跟饮食和运动有密切的关系。而且有孩子以后心情方面都会有很大的变化,比如爱发脾气,急躁易怒等等,同样会导致内分泌紊乱,带脉不通,出现肚子发胖的情况。
针对这种情况,如果能够找到原因,那么调理起来就比较简单一些了,首先记住一点,千万不要吃减肥药,那样只会让身体素质越来越差,而且容易反弹,一定要选择一些比较健康的,而且不容易反弹的方法。
第一,敲打带脉,还有胆经用空心拳敲打带脉,从上到下敲胆经如果有什么不懂的,可以百度一下,有好多学习的视频。
第二,进行艾灸调理和刮痧调理。先通过刮痧带脉和小腹,然后在针对性的进行艾灸调理,不仅可以起到疏通经络,改善下焦虚寒不通的问题,还可以调理肾阳不足去寒除湿,对于减肥有着非常不错的效果。
第三,进行相应的体育锻炼,比如转呼啦圈仰卧起坐,游泳等等都可以针对性的调理肚子肥胖。
第四,养成良好的生活习惯,比如说不吃太多寒凉辛辣刺激的食物,不要经常熬夜,尽量避免久坐调节心情,避免经常发脾气,尽量不要穿露腰装,露脐装。
所以说,如果想要瘦肚子的话,肯定是要选择比较科学合理的方法而且还要持之以恒的坚持下去,千万不能使用减肥药。
幼儿湿疹有没有好的良方
来我这里就诊的宝宝,也有很多患湿疹的。如果较轻的话,不用担心,涂些保湿的药膏很快能好,如果是反复或是症状较重的,要特别注意护理,必要时要看皮肤科医生。
湿疹的分型根据表现的不同,婴儿湿疹分为三种类型,即干燥型、脂溢型和渗出型。
干燥型:湿疹表现为在红色丘疹,可有皮肤红肿,丘疹上有糠皮样脱屑和干性结痂现象,很痒。
脂溢型:湿疹表现为皮肤潮红,小斑丘疹上渗出淡黄色脂性液体覆盖在皮疹上,以后结成较厚的黄色痂皮,不易除去,以头顶及眉际、鼻旁、耳后多见,但痒感不太明显。
渗出型:多见于较胖的婴儿,红色皮疹间有水疱和红斑,可有皮肤组织肿胀现象,很痒,抓挠后有黄色浆液渗出或出血,皮疹可向躯干、四肢以及全身蔓延,并容易继发皮肤感染。
根据你家宝宝的情况,我觉得属于干燥型湿疹。
湿疹宝宝护理法1.让皮肤保湿。大多数患湿疹的宝宝,皮肤都非常干燥,干燥会加重痒感,使宝宝总是忍不住去抓挠。而抓挠又会使湿疹和皮炎加重,导致皮肤更痒,形成越抓越痒越痒越抓的恶性循环,所以保持皮肤湿润对控制湿疹非常重要。在病情缓解期,每天要坚持给宝宝擦护肤品,以滋润皮肤,降低皮肤的敏感性,减轻皮肤瘙痒,减少湿疹的复发,有些人一天只给宝宝涂一次,那是远远不够的,可以一天七八次的涂,让皮肤保湿。护肤品中含水较多的叫“露”或“霜”,含油较多的叫“脂”或“膏”。冬春季气候干燥,最好为宝宝选择含油较多的脂类护肤品。因为患有湿疹的宝宝皮肤非常敏感,容易过敏,所以最好选择不含香料或色素的防敏配方护肤品。
2.不要过于频繁地给宝宝洗澡。每天或隔天一次清水给宝宝洗澡即可,洗澡水的温度不要过热,以40℃以内为适宜,洗澡时间也不要过长,最好控制在10分钟以内。洗完澡后,要用柔软的毛巾将宝宝的皮肤轻轻擦干,趁皮肤潮湿时,尽快将护肤品涂抹全身皮肤,并且用手揉一揉,让护肤品能被皮肤充分吸收。洗澡时,浴液、香皂千万不要多用,每周用1~2次即可,否则会加重皮肤干燥。
3.平时要给宝宝穿松软、宽大的棉织品或细软布料的内衣,避免穿化纤织物,而且内、外衣均要忌羊毛织物以及绒线衣衫。
4.出汗会使宝宝增加痒感,所以宝宝的衣服要穿着适当,不要捂得过厚,以保暖而不出汗为原则,室内温度以20℃左右为宜,并保持室内空气流通。
5.宝宝的指甲要剪短,以防抓伤皮肤。
提示:如果用了以上方法,湿疹还不好,要去医院就诊,因为除了湿疹以外,婴儿痤疮、疥疮等也很常见,并且也可以表现为小红疙瘩跟湿疹有相似之处。湿疹总是反复,也应该带宝宝到医院就诊。
儿科医生鲍秀兰
北京协和医院儿科主任医师,中国协和医科大学儿科教授,中国优生优育协会理事和儿童发育专业委员会主任委员。乐于普及育儿知识、婴幼儿喂养、早产儿干预等知识。
南瓜怎么管理施什么肥好
种植南瓜用什么肥料好?
春风渐暖,再过几天又是一年播种时,农民们开始计划今年春季应该种点什么好,南瓜必定是逃不了的,一定在地边地角点种几株,这玩意好管理,还营养丰富,关键时候又当菜又当饭。
南瓜,我们这里叫窝瓜,味甘性温,适应性很广,耐运输,可以当粮食吃,也可以作菜用,还可以当饲料用,种子可榨油可炒食,用途广泛,且对人体益处多多。
南瓜吸水吸肥能力特强,一般的土壤都可以栽植,南瓜的生长前期需氮肥较多,但过量会引起徒长,头瓜不易坐稳而脱落,伸蔓后对养分的吸收明显增加,在头瓜坐稳后是需肥量最大的时期,营养可促进茎叶的生长,有利于获得高产,其整个生育期的需肥如下:
1,基肥。南瓜对厩肥和堆肥等有机肥料反应良好,应施足基肥,一般亩撒施优质的农家肥4000-5000公斤,可翻耕入土,做畦待栽。如果有机肥源不足,可集中施入畦内,一般亩施2000-3000公斤,集中施肥后要深翻一次,使之与土壤混合均匀,有的地方是穴栽南瓜,那你就将粪肥与土壤拌匀填入穴内待栽,一般亩施农家肥1500公斤左右。
2,追肥。当苗高10-15厘米左右,有3片真叶后可移栽,一般不建议使用底肥,怕烧根,可在缓苗后轻施淡粪水,或者是追5-8公斤的尿素,称作为发棵肥。南瓜在伸蔓前注意尽量少浇水,如果过干可只浇水不追肥,以防徒长。
当南瓜进入生长中期,也就是坐一两个幼瓜时,应在封行前重施追肥,以保证有充足的营养,可追粪水,或者是追复合肥,亩用20公斤左右,这次追肥对促进南瓜的果实膨大和多结瓜意义重大,必须及时进行,如果没有雨水,那得及时浇水。
如果土壤干旱,每采收一次嫩瓜就追施一次复合肥,用量同上,但如果你要的是老瓜,那你在重施第一次的促瓜肥后,根据土壤墒情只浇一两次水就行,不必再追肥了。
对于南瓜的追肥,要根据植株的发育情况和土壤肥力而定,上面所说的仅是依据,如果南瓜叶色深绿,蔓粗头翘,生长势旺,那就不要再追肥了,否则会导致徒长化瓜,叶黄茎细生长弱可追。
南瓜种植很简单,只要前期的水肥能够保证,后面追肥到位,必定会长出很多大而圆的金黄色南瓜。
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