猪肉切片美食视频
作者:模板大师
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(1)猪肉切片美食视频详细菜谱 【步骤一】准备食材 - 猪五花肉,切成约1-2厘米的厚度 - 姜片,葱段,蒜瓣,料酒,盐,生抽,老抽,白糖,鸡精 【步骤二】腌制肉片 - 将肉片放入碗中,加入上述调料,搅拌均匀腌制20分钟 【步骤三】准备配菜 - 青椒,红椒,洋葱,切成适当大小的块状 - 葱姜蒜切成末 【步骤四】炒制肉片 - 热锅凉油,放入葱姜蒜末煸炒出香味 - 将腌制好的肉片放入锅中,煸炒至变色 - 加入配菜,继续翻炒几下 【步骤五】装盘食用 - 将炒好的肉片和配菜装盘,撒上葱花即可 适合人群: 这道菜品适合所有人食用,尤其适合老年人、儿童、孕妇和素食者。 禁忌人群:
1.感冒、发热、腹泻、高血压、肝病患者不宜多吃
2. 猪肉中含有较高的胆固醇,高胆固醇人群应适量食用
3. 胃寒、手脚冰凉、易腹泻的人不宜多吃 注意事项:
1.炒制肉片时,不要过度翻炒,否则肉质会变硬
2. 配菜可以根据个人口味自由调整
3. 食用时不宜加入过多的盐,否则会影响口感和健康 【步骤六】制作流程 - 第一步:准备食材 - 第二步:腌制肉片 - 第三步:炒制肉片 - 第四步:装盘食用 以上就是猪肉切片美食视频的详细菜谱及制作流程,希望您能喜欢。