大家好，关于芋头和酸奶怎么弄好吃很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于聚春园芋泥杯怎么吃的知识，希望对各位有所帮助！

本文目录

1. 香芋粉能不能做酸奶
2. 聚春园芋泥杯怎么吃
3. 紫米奶酪砖做法
4. 芋泥酸奶热量

香芋粉能不能做酸奶

不能，但香芋奶茶粉可以用酸奶冲着喝，因为这些食品互相不相克且营养丰富，口感清香甜美，一起食用不会引起任何不良反应，有补血补气、健脾养胃的功效，食用容易消化吸收

聚春园芋泥杯怎么吃

有脱脂牛奶芋泥：材料：芋头、紫薯、蜂蜜、脱脂牛奶。芋头和紫薯切块，放入锅中蒸30分钟；蒸到可以直接压碎，加入脱脂牛奶；然后加入蜂蜜，均匀捣成泥；最后我们装了一个好看的容器摆放好，这样一款低卡的脱脂牛奶芋泥就做好了。

还有芋泥麻薯杯：材料：芋泥、木薯淀粉、脱脂牛奶。木薯淀粉加脱脂牛奶搅拌均匀，倒入锅内小火加热搅拌粘稠即可；我们找一个漂亮的杯子，杯中放一层芋泥放一层麻薯；喜欢吃肉松的可以再放一层肉松或者水果都可以，这样一层一层的放入杯中，这样健康美味的芋泥麻薯杯就做好了。

紫米奶酪砖做法

用料

紫米150克

糯米50克

白糖15+15克

紫薯300克

奶油奶酪200克

蛋黄酱20克

紫米奶酪砖的做法步骤

步骤1

紫薯去皮切块，放入网锅，开水入锅，15分钟/V/速度1，蒸熟后倒出放一边备用

步骤2

紫米、糯米隔夜浸泡后，倒入网过，主锅倒入1000克水，18分钟/100度/速度4

步骤3

趁热拌入15克白糖

步骤4

奶油奶酪提前软化，与白糖一起放入主锅，15秒/速度3搅拌均匀

步骤5

倒出，再倒入紫薯，蛋黄酱，15秒/速度5

步骤6

饭盒先铺一层保鲜膜，铺上一层紫米

步骤7

再铺上一层紫薯泥，再抹上奶油奶酪

步骤8

最后再铺上一层紫米

步骤9

脱模倒出后就能享用啦～

芋泥酸奶热量

420大卡

芋泥酸奶不要隔夜比较好,因为隔夜之后如果天气太热,它会发生编制的现象。

酸奶是养胃的,芋头是减肥的。所以两者一起吃是非常有益健康的,不会发胖。

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关于本次芋头和酸奶怎么弄好吃和聚春园芋泥杯怎么吃的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。