青岛台东的美食街在哪
作者:小编原创
-
青岛台东的美食街在哪?让我们来介绍一道经典的台东美食——海鲜粥!
【菜谱】
海鲜粥
材料:
- 鲜虾 500 克
- 贝类 50 克
- 鱼片 50 克
- 鲍鱼 30 克
- 瘦肉丝 20 克
- 皮蛋 2 个
- 大葱 1 根
- 姜片 3 片
- 盐 适量
- 鸡精 适量
- 白胡椒粉 适量
- 粥 1 杯
制作流程:
1.先将贝类、鱼片、鲍鱼洗净备用。
2. 将瘦肉丝用盐、鸡精腌制10分钟。
3. 将虾去壳去头,洗净备用。
4. 将皮蛋切成小块备用。
5. 将大米洗净,加入粥锅中,加入适量的水,开大火煮沸后转小火慢慢煮至粥浓稠。 6. 将腌制好的瘦肉丝放入锅中,再加入姜片和大葱,煮约1分钟。 7. 将贝类、鱼片、鲍鱼放入锅中,再加入白胡椒粉和盐,煮约1分钟。 8. 将虾放入锅中,煮约1分钟。 9. 最后将皮蛋放入锅中,煮约30秒即可。 适合人群: 海鲜粥是一道营养丰富、味道鲜美的粥,适合所有人群食用。特别是对于那些喜欢海鲜的人来说,这道粥更是美味可口。 禁忌:
1.虾忌与某些水果和蔬菜同吃。
2. 避免在粥中放入辣椒等刺激性调料。
3. 感冒、发热、腹泻、高血压等病人不宜多吃。 注意事项:
1.煮海鲜粥时,水要一次加足,避免反复加水导致粥的稀烂。
2. 煮制过程中要时刻关注粥的状态,避免煮过头或煮不烂。
3. 煮制好的海鲜粥要保存在温暖、通风的地方,避免阳光直射和潮湿环境。 以上就是关于青岛台东的美食街在哪以及海鲜粥的详细菜谱和制作流程,希望您能够喜欢并享受这道美味的海鲜粥!
1.先将贝类、鱼片、鲍鱼洗净备用。
2. 将瘦肉丝用盐、鸡精腌制10分钟。
3. 将虾去壳去头,洗净备用。
4. 将皮蛋切成小块备用。
5. 将大米洗净,加入粥锅中,加入适量的水,开大火煮沸后转小火慢慢煮至粥浓稠。 6. 将腌制好的瘦肉丝放入锅中,再加入姜片和大葱,煮约1分钟。 7. 将贝类、鱼片、鲍鱼放入锅中,再加入白胡椒粉和盐,煮约1分钟。 8. 将虾放入锅中,煮约1分钟。 9. 最后将皮蛋放入锅中,煮约30秒即可。 适合人群: 海鲜粥是一道营养丰富、味道鲜美的粥,适合所有人群食用。特别是对于那些喜欢海鲜的人来说,这道粥更是美味可口。 禁忌:
1.虾忌与某些水果和蔬菜同吃。
2. 避免在粥中放入辣椒等刺激性调料。
3. 感冒、发热、腹泻、高血压等病人不宜多吃。 注意事项:
1.煮海鲜粥时,水要一次加足,避免反复加水导致粥的稀烂。
2. 煮制过程中要时刻关注粥的状态,避免煮过头或煮不烂。
3. 煮制好的海鲜粥要保存在温暖、通风的地方,避免阳光直射和潮湿环境。 以上就是关于青岛台东的美食街在哪以及海鲜粥的详细菜谱和制作流程,希望您能够喜欢并享受这道美味的海鲜粥!