猫耳朵美食杰的详细菜谱 【

一、食材】 - 1个中等大小的鸡蛋 - 1/4杯无盐黄油 - 1/4杯切碎的洋葱 - 1/4杯切碎的大蒜 - 1汤匙切碎的香草 - 1/2杯切碎的罗勒叶 - 1/4杯干牛至叶

(可选) - 1杯新鲜柠檬挤出的汁 - 1/4杯糖 - 1/4茶匙盐 - 1杯切碎的香菜 - 1杯面粉 - 1/2杯温水 【

二、制作流程】

1.打散鸡蛋，加入黄油和洋葱、大蒜、香草、罗勒叶、牛至叶和牛至叶，搅拌均匀。
2. 加入糖和盐，继续搅拌均匀。
3. 慢慢加入面粉和水，搅拌均匀，直到面糊变得光滑。
4. 在一个干净的碗中，将面糊倒入碗中，用保鲜膜盖住碗，放入冰箱冷藏至少30分钟，直到面糊凝固。
5. 在一个平底锅中，用中火融化黄油，加入洋葱和大蒜，翻炒1-2分钟。 6. 加入切碎的香菜和猫耳朵造型的装饰品，翻炒1-2分钟。 7. 将猫耳朵美食杰盛出，放在盘子上即可享用。 【

三、适合人群】 猫耳朵美食杰适合所有年龄段的人群食用，尤其适合儿童和老年人。它是一道美味、营养、健康的菜肴，可以为人体提供丰富的蛋白质、维生素和矿物质。 【

四、禁忌】

1.孕妇和哺乳期妇女应避免食用猫耳朵美食杰，因为它可能会影响胎儿和婴儿的健康。
2. 患有过敏症状的人应谨慎食用，因为猫耳朵美食杰可能含有可能导致过敏反应的物质。
3. 消化系统较弱的人应谨慎食用，因为猫耳朵美食杰中的面粉和水分较高，可能会导致腹泻和消化不良。