大家好，今天来为大家分享香蕉牛奶燕麦怎么弄好吃的一些知识点，和怎样做香蕉牛奶麦片的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！

本文目录

1. 香蕉麦片空气炸锅做法
2. 怎样做香蕉牛奶麦片
3. 怎么做好吃，燕麦香蕉酸奶饼的家常做法
4. 牛奶怎么泡麦片怎么做最好吃

香蕉麦片空气炸锅做法

材料：

-香蕉2根

-麦片1杯

-蜂蜜1汤匙

-肉桂粉1/2茶匙

-盐1/4茶匙

-椰子油1汤匙

步骤：

1.将香蕉去皮，切成小块。

2.在一个碗中，将麦片、蜂蜜、肉桂粉和盐混合均匀。

3.将香蕉块放入麦片混合物中，搅拌均匀，确保香蕉块上均匀地沾满麦片混合物。

4.在空气炸锅的烤盘上涂上一层椰子油，然后将香蕉块放在烤盘上。

5.将空气炸锅设定为350°F

（约180°C），烤10分钟，直到香蕉麦片变成金黄色。

6.取出烤盘，翻转香蕉麦片，再烤5分钟，直到另一侧也变成金黄色。

7.取出烤盘，将香蕉麦片装入碗中即可食用。

这道香蕉麦片空气炸锅食谱简单易学，不仅美味，而且还健康。可以作为早餐、零食或甜点食用。

怎样做香蕉牛奶麦片

食材:即食燕麦15g，开水80ml，香蕉1根，热牛奶200ml

（70度）

做法:

1，往料理杯里放入即食燕麦

2，然后倒入开水盖盖焖5分钟。

3，等燕麦泡好后放入香蕉块

4，接着倒入热牛奶

5，用料理棒中速搅打1分钟，搅拌成细腻的奶糊以后，一杯香蕉燕麦牛奶就做好了。

怎么做好吃，燕麦香蕉酸奶饼的家常做法

用料

香蕉1只

红豆2勺

燕麦适量

牛奶

（低脂）适量

香蕉红豆燕麦牛奶的做法

香蕉切段～

用奶锅加入少量开水，倒入即食燕麦浸泡一会儿。水量为没过燕麦就可以了。

红豆我用的自己煮的～为了健康没加糖～

将香蕉、红豆、浸过的燕麦，牛奶倒入搅拌机内搅拌均匀即可！

牛奶怎么泡麦片怎么做最好吃

要说起牛奶泡燕麦片怎么好吃，作为这两种食物的资深爱好者，我可是琢磨出了很多种既能增加营养还能更美味的好方法。搭配水果或果干、坚果、酸奶、鸡蛋、蔬菜，甚至把它们进行再加工，轻松做到一周不重样。

牛奶+燕麦+水果

经过我的反复试验，觉得香蕉是最适合牛奶和燕麦的水果。做法也很简单，只需要把香蕉切片，然后一层燕麦一层香蕉放好，加入牛奶完全淹没燕麦片和香蕉，泡半小时左右就可以啦。如果喜欢吃热的，只要把食材都放好，直接用微波炉加热2分钟，或者蒸5分钟也是很美味的。

除了香蕉之外，搭配苹果、木瓜、芒果、火龙果、草莓、蓝莓、猕猴桃等也很不错，口味偏酸的水果更适合凉着吃。

牛奶+燕麦+酸奶

牛奶和燕麦没什么味道，很多人都觉得寡淡无味，吃不下去，但如果搭配一点酸奶，口感就会改善很多。

先用少量牛奶泡燕麦片，刚刚淹没就好，待泡软后混入酸奶搅拌均匀就可以啦，这个要凉着才好吃哦！

牛奶+燕麦+每日坚果

按平常的习惯，将牛奶和燕麦泡好之后，撒上半袋每日坚果，或者用自己喜欢的坚果仁和葡萄干、蔓越莓干、红枣干等果干

（不是蜜饯）代替每日坚果，口感也会丰富很多。

燕麦杯

这个其实是牛奶、酸奶、燕麦、果干、坚果的组合版，只不过口感更丰富，颜值更高。广口瓶中用燕麦打底，上面放一层水果，再放些酸奶最后倒入牛奶，用瓶盖或者保鲜膜封口冷藏一晚，第二天早上再撒上坚果和果干，就可以开动啦。很适合夏天吃，当个甜品也不错。

牛奶+燕麦+鸡蛋

如果有微波炉，直接将牛奶、燕麦和鸡蛋放入碗中搅拌均匀，可以加入一点点盐调味，高火5分钟就好啦。如果没有也可以蒸熟，大约15分钟。

我还喜欢用这样的组合做成牛奶燕麦饼。用刚刚没过燕麦的牛奶，将燕麦片泡软，再打入一颗鸡蛋搅拌均匀。保持小火，平底锅抹一层油，将调好的糊摊平，大约10分钟后翻面，再等3分钟，混合着奶香和蛋香的饼就做好啦。可以抹一些酱料，也可是在蛋液中加点调味粉，味道秒杀外面卖的饼。

牛奶+燕麦+蔬菜

我最喜欢的是加南瓜，南瓜切薄片，和牛奶燕麦混合均匀，同样是交给微波炉高火5分钟就可以啦，或者蒸熟。还可以提前把南瓜蒸熟压成泥，直接将南瓜泥和泡好的燕麦片搅拌均匀。

除了南瓜，搭配黄瓜、西红柿等可以生吃的蔬菜也不错，还可以搭配蒸熟的红薯，都会给牛奶燕麦增味不少。

我是生活教练田雪，正在推广“好好吃饭”的理念，用最简单的211饮食法轻松搞定营养三餐。

如果这篇回答对你有价值，欢迎与我互动，点赞、评论和转发多多益善哦，也欢迎关注我的头条号，与我一起好好吃饭。

文章到此结束，如果本次分享的香蕉牛奶燕麦怎么弄好吃和怎样做香蕉牛奶麦片的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！