带糕的美食

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带糕的美食
带糕的美食——桂花糕 【制作流程】 材料: - 糯米粉 200克 - 糖 100克 - 水 120毫升 - 桂花酱 适量 步骤:

1.将糯米粉和糖混合在一起,慢慢加入水,揉成面团。
2. 将面团分成大小相等的小块,用手压成薄饼状。
3. 在平底锅中烤煎,煎至两面金黄色即可。
4. 取出煎好的糕片,放入碗中。
5. 加入适量的桂花酱,拌匀。 6. 放入冰箱冷藏,待冷却后即可食用。 【适合人群】 适合所有人群,特别是老年人、小孩和素食者。 【禁忌】

1.孕妇忌吃桂花糕。
2. 桂花糕含糖较高,故糖尿病患者应慎重食用。
3. 桂花糕会散发香味,可能引起嗅觉过敏者不适。
4. 桂花糕容易变软,不易消化,对于胃部不适的人来说,应适量食用。 【注意事项】

1.煎糕时,锅要热透,油也要足够,这样糕才会煎得香脆。
2. 食用时,要冷藏保存,以免变质。
3. 食用桂花糕时,不要加入过多的糖,以免影响身体健康。 【总结】 桂花糕是一种口感香甜可口的美食,适合所有人群食用。但孕妇、糖尿病患者、嗅觉过敏者和胃部不适的人应慎重食用。在制作时,要掌握好糯米粉和水的比例,煎出来的糕片香脆可口,放入冰箱冷藏,更有助于保持口感。

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