(1)异联商城美食菜谱：柠檬香煎鱼 适合人群：喜欢健康美食、喜欢尝试新口味的人。 禁忌：柠檬会感光，在晚上食用会导致皮肤色素沉着。 制作流程： 材料： - 鱼肉 250 克 - 柠檬 2 个 - 盐 适量 - 黑胡椒 适量 - 橄榄油 适量 步骤：

1.鱼肉切成适当大小的块状，用盐和黑胡椒腌制一段时间。
2. 把腌制好的鱼肉块放入平底锅中，用橄榄油煎熟。
3. 把煎好的鱼肉块放入柠檬汁中腌制一会儿，让柠檬的清香味浸入鱼肉。
4. 取出腌制好的鱼肉，撒上一些盐和黑胡椒即可。 异联商城美食菜谱：柠檬香煎鱼

(2)异联商城美食菜谱：红烧肉 适合人群：喜欢红烧肉口感的人。 禁忌：猪肉不宜多吃，因为猪肉中含有一种称为脂肪的物质，如果摄入过量会导致体重增加。 制作流程： 材料： - 五花肉 500 克 - 姜片 适量 - 葱段 适量 - 料酒 适量 - 生抽 适量 - 老抽 适量 - 冰糖 适量 - 食用油 适量 步骤：

1.五花肉切成适当大小的块状，放入热锅中煎至两面金黄。
2. 加入适量的姜片和葱段，煸炒出香味。
3. 加入适量的料酒，煮至酒味散去。
4. 加入适量的生抽和老抽，翻炒均匀。
5. 加入适量的冰糖，翻炒均匀。 6. 加入适量的水，放入锅底部，盖上锅盖，大火烧开后转小火焖煮 30 分钟至 40 分钟。 7. 把火开大，收汁，让肉块表面变得金黄，翻炒均匀即可。 异联商城美食菜谱：红烧肉

(3)异联商城美食菜谱：烤鸡翅 适合人群：喜欢美食、喜欢挑战的人。 禁忌：鸡翅中容易感染细菌，因此需要确保卫生。 制作流程： 材料： - 鸡翅中 10 个 - 橄榄油 适量 - 盐 适量 - 黑胡椒 适量 - 蜂蜜 适量 步骤：

1.鸡翅中用盐和黑胡椒腌制 15 分钟。
2. 把腌制好的鸡翅中放入烤盘中，用橄榄油煎熟。
3. 把煎好的鸡翅中放入蜂蜜中腌制一会儿，让蜂蜜的香味浸入鸡翅中。
4. 取出腌制好的鸡翅，撒上一些盐和黑胡椒即可。